こんにちは、樹里です。対面鑑定のご案内
凄く美味しいジュースでは、ありませんが‥‥。コロナ禍で時間が出来た、あの時から健康の為に飲み始めたました。なんだかんだと続けています。やっぱり、お野菜とりたいです。このジュースのポイントは、ポッカレモン（ビタミンC）と生姜です。
野菜ジュースレシピ
生姜‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ひとかけら
玉ねぎ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥少々
ニラ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ひとつまみ
セロリ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥2、3センチふたかけら
ブロッコリースプラウト‥‥少々
※バナナ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥本当に少々（飲みづらいので、少し足してみる事にしました。）
ザックリですみません。😅
市販のトマトジュースを足します。市販の野菜ジュースの時もあります。
そこへポッカレモンを少々入れてから、ミキサーにかけて完成です。
初めは、蜂蜜を小さじ1、入れてみたりもしました。
私は小さなタッパに一回分ずつ分けてます。
ですので出来上がりは酸っぱ目です。（写真映り悪いですね）↓
慣れる迄、飲みずらいかもです。
※最近はバナナで落ち着いていますが、バナナの所は季節のフルーツを追いかけたりもしました。
ぶどう1、2粒とか、いちご1粒、パイナップルひとかけら等等。あんまり入れるとドロドロになって、返って飲みづらいかと思います。
完成です。
一回分ずつ冷蔵庫へ。実際は一つのパックで2杯分位とれます。
後は冷蔵庫へ
以前、ヒューロムでフルーツ&ニンジンジュースを作っていました。初めて飲んだ時、美味しいだけでは無く、パッと目覚めも良くなりビックリしたのを記憶しています。しばらく続けていましたが、途中で果物を取りすぎている事に気がつきました。今回はミキサーで、近頃は、この野菜ジュースになりました。
身も心も軽やかになりたいですね。
